头痛牙痛按穴能止

　　生活中我们经常会感受到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。我们的身体上有许多“止疼开关”，如果症状比较轻，可以试试，有助于缓解疼痛症状。但是，症状反复发作且较重的要及时就诊。

　　01 头痛开关：揪揉眉间

　　头痛的开关藏在两眉之间，两眉间有个印堂穴，位于人体的面部，两眉头连线中点。功用是清头明目，通鼻开窍。头痛时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微微麻胀为宜。

　　02 牙痛开关：按合谷或下关穴

　　止牙痛的穴位一个在合谷穴，即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。另一个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。牙痛时可以用手指或指关节按压这个部位，也有止痛作用。

　　03 背痛开关 搓捂后腰

　　背痛时，可用双手搓搓后腰。腰部是中医所指的带脉所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。具体做法是将两手搓热后，放在后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓至尾骨处。