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孕妇在怀孕期间需要摄入足够的营养物质，以促进胎儿的良好生长发育。相信有过怀孕经历的孕妈妈都知道，孕妇在孕期的体能消耗是非常大的。因为要同时吃两个人的饭，所以经常会觉得饿，想吃。有些孕妇晚上睡觉前甚至想吃宵夜。孕妇吃的宵夜不能太随便，也要注意健康和营养，以满足孕妇和胎儿的特殊需要。那么孕妇晚上吃什么宵夜最好呢？

孕妇晚上吃什么夜宵好

1.葱油鸡丝面

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做法：准备好所有要用的食材，洗干净一个空碗，倒入适量的酱油和香醋，拌匀备用；将面条用热水煮熟，放入盛有冷水的碗中，然后将煮熟的鸡胸肉撕成均匀的细丝，放在面条上。将去皮的胡萝卜切成细丝放在面条上，然后浇上酱汁；将切好的小葱均匀撒在面条上，锅里倒油，加热，最后倒在面条上搅拌均匀，即可食用。

2.蘑菇排骨粥

做法：将事先泡好的大米倒入锅中，加入适量的水，用大火煮开。香菇泡发，洗净，切成大小均匀的片。排骨洗净倒入另一个锅里，焯水，捞出沥干水分。这些食材准备好后，倒入煮好的粥中，用小火慢炖，将粥煮至粘稠状，加入适量的盐，搅拌均匀，撒上葱花即可食用。

3.豌豆火腿鸡蛋炒饭

做法：火腿肠切丁，豌豆洗净适量，倒入开水中，加盐，煮熟，捞出沥干，然后选葱切成葱花备用；将鸡蛋打碎，放入碗中充分搅拌，然后将煮好的米饭倒入蛋液中，使每一粒米粉都沾上蛋液；锅中倒入热油，加热油，将米饭翻炒均匀，然后加入准备好的食材，搅拌均匀。出锅前加入适量的盐。

4.豆奶燕麦片

做法：准备好所有要用的食材，准备一个熬粥的小锅，先把豆浆倒入锅里，大火煮开。煮沸后，倒入一些燕麦片，转小火。根据孕妇的口味，可以加点葡萄干。煮好后就可以出锅吃了。

5.香蕉酸奶

做法：将香蕉去皮，用刀切成大小均匀的块，准备搅拌机，将一半的香蕉倒成糊状，继续加入酸奶，将配料搅拌均匀，制成香蕉酸奶，放入杯中，将剩余的香蕉加入杯中，享受这种美味。